segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Desafio Pessoal.

Bom Dia meninas!!

Um bom dia especial aquelas que como eu chegaram na segunda mais magras que na sexta!!

Pesinho de hj:

Faltam exatamente 31 dias ou 4 semanas para o meu niver e da maneira que as coisas estão indo conseguirei meu objetivo, pois essa semana (de seg a seg) detonei 1,5Kg
SUCESSO TOTAL
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E o melhor é que já vi na balança 73,7 no domingo,pesinho que mandei pro desafio da  Cacau e Mulheres e Desafios.
mais como depois  fui há  um niver de uma prima onde comi feijoada,churras e ate uma fatia de torta,mas com moderação minha balança apresentou 74,1.

Fazendo um resumo do finds ;

Sexta.....................................................74,5 tava com d.M
Sábado....................................................74,10 R.A perfeita
Domingo..........73,70 Churras,feijoada e torta com moderação
Segunda........................................................................74,10

Fazendo um balanço,posso concluir que com uma semana perfeita de A.F e R.A e um findis moderado da pra vencer meu desafio pessoal e chegar ao meu aniversario (20/10) na casa dos 70.Talvez ate mudar de casa

No desafio Cacau que já falei aqui pra vcs ela vai estar sorteando 
esses chocolates maravilhosos ,que eu comi outro dia quando fui na loja de suplementos comprar minha proteína, Adorei!!! e recomendo.


Ai segue uma foto minha atualizada de domingo:


P.S Postarei segunda e na sexta ,na segunda fazendo uma avaliação do findis com o peso e na sexta pesageme e balanço da semana com avaliação do desafio pessoal.





12 comentários:

Fernanda disse...

Elza,
Parabéns, é muito bom ver os resultados positivos!!

Roberta Zero Cal disse...

Elzinha, emagrecer no finda não tem preço. é a maior vitória que podemos ter, parabéns... mesmo com a feijoada a balança baixou um pouco, prova que vc se controlou.
Ótima semana para vc.
Beijos

Anna disse...

Elzinha querida, parabéns pelo resultado, ver q ta tendo resultados positivos nos anima né
boa semana

Ci disse...

Aeeeeeeeeeeeee...Parabéns Euzinhaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!

bora que até a 6ª tem muito mais para queimar....

beijos

Mima. disse...

Arrasouuuuuuuuuuuuuu!!! Parabéns!!!

bjos,

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida.

Vim conhecer o seu cantinho e já estou te seguindo!!
E parabéns por está indo super bem na R.A. e a cada dia abaixando o pesinho, com certeza alcançará a sua meta rapidinho!

aaa e depois vai lá conhecer o meu cantinho..

beijos

Bruna Melissa disse...

Amiga Parabéns mesmo tuta lindona viu
Bjuss
Boa Semana!!

Lucilene Moraes disse...

Parabéns, Elza!
E que venham mais resultados positivos como esse!

Beijos

Thássia S. disse...

Adorei a foto! Adorei a disciplina! É isso aí amiga! Somos as donas de nossos corpos e mandamos nele! ué! neh?! hehehe

Geovana Centeno disse...

oi querida ta gatona, mas logo esse peso extra vai embora, aqui tambem to na dona M viu...beijocas!

Bethynha disse...

ola querida..seja bem vinda ao meu blog..
sabemos como eh dificil emahgrecer..e manter eh pior ainda hehe
mas vamos seguindo em frente ne
bjos e otyma quinta

Quem acredita, sempre alcança!! disse...

Oie ...
força que vc consegue!!

beijokas =**

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