quinta-feira, 25 de novembro de 2010

DESAFIO 2/30 CARDAPIO

Gente, estou adorando esse desafio pq é mais ou menos o q já faço na minha RA,é que essa forma de cotas corresponde mais ou menos aos pontos que uso no vigilante do peso , dificil p/mim esta sendo postar o cardápio é q com minha falta de experiência nao consigo  escrever muito pois no meu blog há um limite de caracteres por post se alguem poder me ajudar a resolver esse problema me mandem algum comentário.
 Vamos lá vou tentar :  

 Cardapio 25/11


 C.M 
1 iogurte light                                                
2 fatias de pão light                              
2fatias presunto light                            
1/2 c.s de requeij light                                            
1 xic café c/adç 

L.M
1 fatia de melão  

ALMOÇO
2 c. s de arroz
2 c.s de feijão
1 file de frango grelhado c/azeite
salada de alface e tomate
1 copo de suco de maracujá c/adoç 

L.T
1 xic café c/leite desnt

JANTAR
1 prato sopa de batata feito c/azeite ( a sopa feita c/ 3 batatas  rendeu 3 pratos)
2 fatias pão light
2 fatias presunto light
1/2 c.s requeijão light

CEIA
15 unid uva

Consegui !!!!  diminui o tamanho da fonte e depois coloquei normal é assim que vcs fazem tbm?

Bjs e thauzinho

15 comentários:

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

ai flor desculpa a demora de resp rsrs bom o meu nunca falou de limites de caracteres não sempre que fazia um post grande eu conseguia rsrs então qnd vir lhe dar a resp vim que ja tinha conseguido que bom , qt a informações foi mesmo rsr eu até comentei rsrs foi pq vim aqui e nãom achei rs maluca eu vamos firmes em tenha uma linda sexta bjs no ♥

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Não vou dizer onde está o erro, mas olhe as tabelas e revise, ok.
Beijo no coração!

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

amiga tow at´w cpom vergonha rsrs quem ta fazendo o Diario é minha Tia ela tem dom pra isso e ela é ´professora ai ela ta alegando o fim do ano letivo e o tempo que ela não estar tendo, vim que estar tudo cortadinho e separado lá, acho que vou ter que pegar da mão dela e fazer eu mesma af, mas tranquilex jaj ele estará ai viu bjiiihuuussssssss desculpa a demora viu vergionha meu DEus bjs

Anna disse...

oi querida, tb está no desafio, sorte pra ti viu, estamos juntas nessa
bjim e boa sexta

Anna disse...

Oi menina, eu usei um template do blogger e mudei a figura de cima fiz uma montagem da mulher maravilha que eu quero ser kkkkk pq a que eu sou nossaaaaa tá um ó né , mas é isso eu fiz a montagem bem simples pq não sei mesmo mexer nessas coisas, até entrei num site de templates mas dizia q tinha que mexer no codigo sei lá o que e eu desisti kkkkk, que bom que curtiu, se quiser algum help , estamos aí nessa caminhada sempre juntas ok

Aysha Carpe disse...

Sorte no desafio, Elza!
É bom ver que pra vc está sendo tranquilo.

Obrigada pelo carinho. Estou me cuidando e em breve vou me ver livre dessa gripe.

Bjs e uma linda sexta pra vc!

Emagrecendo disse...

Olá, brigadu pela visitinha, vim retribuir e desejar força bjs e volte sempre a meu cantinho será um prazer

Desafiando a Balança disse...

Olá querida
os seus dados ñ encontrou no formulário de inscrição, por favor vc poderia preencher o formulário novamente? fico no aguardo
bjs

Desafiando a Balança disse...

Olá querida
seja bem vinda ao desafio.. vamos que vamos, bom fim de semana
bjs

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

amiga o seu cantinho estar belo tbm e como vai essa força ai no desafio? vamos que vamos em força sempre tenha um lindo Fds, amiga querendo ajuda com os cardapios é só avisar viu bjs no ♥

Emanuelle disse...

oiee lindaaa
boa tarde!!
isso ai firme e forte no desAfio!!!
otimo fds
bjus
xauxau

Amandinha disse...

Oi Flor, Obrigada pela visita, pode ter certeza que estarei sempre aki!!

Bjussss

baxie disse...

Sofro do mesmo problema que vc. Pra mim, e mais difícil usar o blog do que qualquer outra coisa. Mas é bom, pq demora mais pra postar e fico mais tempo longe da geladeira

bjos

Romeyka Aguiar disse...

oie queridaaa
claro que vou dar apoio !! já sou

sua seguidora e estarei sempre por aqui

beijos

disse...

Oi Elza ,bom dia!!!
Também estou participando do desafio,espero também fazer parte da sua familia de amigas,quando puder faça uma visitinha,grande bjim Dê

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