Bom dia!!!
Hoje encerra meu desafio Pessoal de Aniversário,comecei com 75,5 e hj estou com 73,90 (sem foto) e o resultado não foi o esperado pois eu tinha me proposto ver na balança pelo menos 70, 9 e no entanto não consegui.......
O pior disso tudo é que fiz tudo certo ATE as duas ultimas semanas ,vi na balança 72,10 ai no final ganhei quase 2 kg em cada semana final dessa maneira descobri que pior do desafio é que a gente não engorda só o peso real da balança a gente engorda o peso que a gente esperava ter .....Deixa eu explicar : faltando duas semanas eu estava com 72,10 então fazendo tudo certinho mandava embora em cada semana 1 kg e chegava em 70,10 mas jacando como jaquei nos fds feriados 12 e 17 (comerciário e professores) alem de não perder os 2kg engordei mais 1,9 então a sensação é que foram 4kg engordados ao total .Entenderam?
Eu já estava me imaginando ao fim do desafio com 70 e poucos e não os 73,9 de hj.
Por isso a impressão de ter ganho 4kg.
FRUSTRAÇÃO
Seguindo em frente hj tenho nutri espero logo voltar ao foco pois preciso e quero sair logo da casa dos 70
Ate pensei que essa engordada foi euzinha me sabotando
Mudando de assunto amanhã é meu niver e eu, marido e filhos vamos viajar nosso destino é esse ai das fotos
Japaratinga/AL,já conheço sempre que da a gente vai por la é uma praia linda,então ate domingo esse será meu cenário,espero que com essa paisagem linda minha gula não apareça e minha FORÇA E DETERMINAÇÃO aflorem .